타이치 운동수행 노인의 지각된 건강상태와 낙상효능감이 삶의 만족도에 미치는 영향

Abstract

체조 형태인 타이치는 중국에서 기원한 무술동작으로 부드러우면서도 느리지만 간결한 나선형의 움직임으로, 심호흡과 기공을 포함하고 있으면서 비교적 운동에 따른 후유증이 나타나지 않는 기(氣)체조 운동이다. 또한 적은 비용과 작은 공간에서도 실시할 수 있는 저강도의 근력운동으로 노인의 낙상방지에 효과가 입증되어 세계 각국의 노인들에게 적용되고 있다. 따라서 본 연구는 타이치 운동을 수행하는 노인의 지각된 건강상태와 낙상효능감이 삶의 만족도에 미치는 영향을 파악하여 노년기 삶의 만족도를 향상시키기 위한 효과적인 간호중재 프로그램 개발의 기초자료를 마련하기 위해 시도된 서술적 조사연구이다. 서울과 경기도 지역의 보건소, 동 주민 센터, 복지관, 경로당 등에서 운영하는 타이치 프로그램에 참여하고 있는 60세 이상의 노인을 대상으로 2016년 10월 1일부터 11월 1일까지 설문지를 이용하여 자료를 수집하였다. 배포한 설문지 145부 중 응답이 빠지거나 미흡한 25부를 제외하고 최종 120부를 분석에 사용하였다. 수집한 자료는 SPSS WIN 22.0 프로그램을 이용하여 빈도분석, 기술통계분석, t-test, ANOVA 및 사후 검정을 위해 Scheffe test를 이용하였고, Pearson’s correlation coefficient, multiple linear regression, Cronbach’s α를 이용하였다.

본 연구의 주요 결과는 다음과 같다.

1. 타이치 운동수행 노인의 일반적인 특성을 살펴보면 평균연령은 73.32±8.18세이었고, 성별은 여자가 115명(95.8%)으로 많았으며, 교육정도는 초졸이하가 59명(49.2%), 결혼상태는 기혼이 69명(57.5%), 자녀수는 2~3명이 69명(57.5%), 동거형태는 노인부부 또는 노인독거가 85명(71.7%), 경제적 상태는 중간이 62명(51.7%), 만성질환 수는 평균 4.14±3.36개이었다. 2. 타이치 관련특성으로는 타이치 운동수행 기간이 평균 40.57±43.34개월(평균 3년 4개월), 빈도는 주 2회가 91명(75.8%), 시간은 1회당 60분이 101명(84.2%), 참석률은 항상 참석이 81명(67.5%)이었다. 3. 주요변수의 기술통계량의 평균은 삶의 만족도가 22.27±6.09점, 낙상효능감이 32.04±5.80점, 지각된 건강상태는 9.19±2.71점으로 나타났다. 4. 삶의 만족도의 대상자의 일반적 특성에 따른 삶의 만족도는 결혼(t=3.99, p=0.048), 경제상태(t=11.24, p<.001)에 따라 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 5. 삶의 만족도는 낙상효능감(r=.479, p<.001)과 지각된 건강상태(r=.406, p<.001)와 통계적으로 유의한 상관관계를 보여주었다. 또한 낙상효능감은 지각된 건강상태와 통계적으로 유의한 상관관계를 보여주었다(r=.526, p<.001). 6. 타이치 운동수행 노인의 지각된 건강상태가 높을수록 삶의 만족도가 통계적으로 유의하게 높았으며(β=0.19, p=.040), 낙상효능감이 높을수록 삶의 만족도가 통계적으로 유의하게 높았다(β=0.29, p=.001).

결론적으로 이 연구는 타이치 운동수행 노인의 삶의 만족도를 증진시키기 위해 지각된 건강상태와 낙상효능감을 증진하는 간호중재 프로그램 개발의 기초자료로 이용될 수 있다.