중년기의 스트레스와 탄력성이 심리적 안녕감에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 중년기의 스트레스와 탄력성이 심리적 안녕감에 어떠한 영향을 미치는지 그리고 스트레스와 심리적 안녕감 간의 관계에서 탄력성의 상호작용 효과를 살펴보고, 나아가 스트레스가 높은 상황에서 심리적 안녕감이 높은 적응유연 집단과 심리적 안녕감이 낮은 부적응 집단으로 나누어 이들 집단을 구분해주는 탄력성의 하위요인이 무엇인지 알아보고자 하였다. 이를 위해 서울, 경기, 충청, 경상 지역에 거주하고 있는 40~50대 중년 남성과 여성 568명을 대상으로 생활사건 스트레스 척도, 탄력성 척도, 심리적 안녕감 척도를 사용하여 조사를 실시하였다. 분석은 상관분석, 위계적 회귀분석, t 검증, 로지스틱 회귀분석으로 결과를 처리하였다. 그 결과, 첫째, 스트레스는 탄력성 및 심리적 안녕감과 부적인 상관이 있는 것으로 나타났고, 탄력성은 심리적 안녕감과 정적인 상관이 있는 것으로 나타났다. 둘째, 스트레스는 심리적 안녕감의 감소를, 탄력성은 심리적 안녕감의 증가를 가져와 주효과가 유의미하게 나타났다. 그리고 스트레스와 심리적 안녕감의 관계에서 감정조절력, 원인분석력, 소통능력, 자아확장력, 생활만족, 감사하기의 상호작용 효과가 유의하게 나타났다. 셋째, 적응유연 집단과 부적응 집단에서 탄력성의 평균 점수 차이를 살펴본 결과, 부적응 집단보다 적응유연 집단에서 점수가 높게 나타났다. 또한 두 집단을 구분해주는데 자아확장력, 낙관성, 생활만족이 확인되었다. 이와 같은 결과를 통해, 탄력성이 중년기의 스트레스를 완화시키고 심리적 안녕감은 증진시켜 좀 더 긍정적으로 적응을 할 수 있게 하는 보호요인이라는 점이 확인됐다. 또한 이를 바탕으로 중년기의 탄력성을 증진시킬 수 있도록 도와주는 프로그램 개발이 필요할 것으로 보인다. 마지막으로 본 연구의 제한점과 후속 연구를 위한 제언과 의의에 대하여 논의하였다.