인지행동 음악치료가 스마트폰 중독 청소년의 불안과 자기통제력에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 인지행동 음악치료가 스마트폰 중독 청소년의 불안과 자기통제력에 미치는 영향을 알아보기 위해 실시되었다. 연구 참여자는 인천시 소재 지역아동센터를 이용하는 10세-16세의 청소년을 대상으로 스마트폰 중독 척도 검사를 실시한 결과, 스마트폰 과의존 고위험군과 잠재적 위험군에 해당하는 14명을 선정하였다. 이 중 7명은 실험집단으로 7명은 통제집단으로 배치하였다. 본 연구에서는 관계 형성, 문제 인식 및 자기표현, 왜곡된 인지 수정하기, 대안 탐색, 대인관계 갈등 해결 및 사회기술 향상, 자기 강화의 단계로 인지행동 음악치료 프로그램을 구성하였다. 프로그램은 실험집단을 대상으로 주 2회, 회기 당 50분씩 총 10회기 시행하였다. 연구에 참여한 청소년의 불안과 자기통제력의 변화를 측정하기 위해 실험 전에 사전검사를 실시하였고, 실험 후에 동일한 방법으로 사후검사를 실시하였다. 수집된 자료는 SPSS 20.0 통계 프로그램에서 Mann-Whitney U 검정과 Wilcoxon 대응표본 부호순위 검정(Wilcoxon Matched-Pairs Signed-Ranks)을 이용하여 분석하였다. 연구 결과, 인지행동 음악치료를 실시한 실험집단은 통제집단에 비해 불안 감소(p =.002)와 자기통제력 향상(p =.011), 스마트폰 중독성 감소(p =.011)에 통계적으로 유의미한 효과가 나타났다. 이러한 연구 결과는 인지행동 음악치료가 스마트폰 중독 청소년의 심리적 문제를 치료하고 스마트폰 중독을 개선할 수 있는 효과적인 중재 방안이 될 수 있음을 시사한다.|This study was conducted to investigate the effects of cognitive-behavioral music therapy on anxiety and self-control of adolescents with addiction to smartphone. As a result of using the smartphone addiction scale test for adolescents aged 10 to 16 using the local children's center in Incheon, 14 people who were in the potential risk groups and high risk groups for smartphone addiction were selected as the study participants. Seven of them were assigned to the experimental group and seven were assigned to the control group. In this study, cognitive-behavioral music therapy programs were organized as a phase of relationship formation, problem recognition and self-expression, distorted cognitive correction, alternative exploration, conflict resolution of interpersonal relationships and improvement of social skills, and self-enhancement. A total of 10 sessions of the program were conducted to the experimental group twice a week for 50 minutes. In order to measure the anxiety and self?control of the participants, pre?test was conducted before the experiment and post-test was conducted after the experiment. The collected data were analyzed using the Mann-Whitney U test and the Wilcoxon-Matched-Pairs Signed-Ranks in the SPSS 20.0 statistical program. The study found that the experimental group that performed cognitive behavioral music therapy had statistically significant effects on anxiety reduction(p =.002), improved self-control(p =.011) and reduced smartphone addiction(p =.011) compared to the control group. These results suggest that cognitive-behavioral music therapy can be an effective intervention to treat psychological problems of adolescents who are addicted to smartphones and to improve smartphone addiction.