수용-전념 치료 기반의 음악치료가 고등학생의 학업 스트레스 대처 및 정서 경험에 미치는 영향

Abstract

The objective of this study is to examine the impact of Acceptance and Commitment Therapy-based Music Therapy (ACTMT) on stress coping style, as well as positive and negative emotions among male high school students. The study comprised 20 male students from B High School in Seoul, with 10 individuals randomly assigned to both the experimental and control groups. ACTMT sessions were conducted weekly, lasting 90 minutes each, over a span of eight sessions from March 9, 2023, to April 27, 2023. Drawing on Moon Hyun-mi's (2006) psychological acceptance and commitment therapy framework, the program carefully selected and composed popular songs and lyrics to serve as ACT metaphors. To evaluate the impact of ACTMT on stress coping style and emotions, a comparison between the experimental and control groups employed the Mann-Whitney U test. The trend of changes before and after was analyzed using the Wilcoxon Matched Pair test. Results indicated a statistically significant difference in stress coping style scores between the experimental and control groups (p<.01). Examining sub-factors of stress coping methods, there was a significant increase in problem-solving, emotional relief, and wishful thinking. However, no significant difference was observed in the areas of help-seeking and problem avoidance. There was a significant effect on positive affect and negative affect scores in increasing positive affect(p<.01) and decreasing negative affect(p<.001). These findings underscore the efficacy of ACTMT as a therapeutic intervention method, showcasing its potential to enhance changes in male high school students' stress coping style and reduce maladjustment.|본 연구는 수용-전념 치료 기반의 음악치료(Acceptance and Commitment Therapy-based Music Therapy: 이하 ACT-MT)가 남자 고등학생의 스트레스 대처방식과 긍정 정서, 부정 정서에 미치는 영향을 알아보기 위한 것이다. 연구 대상자는 서울시에 소재한 B고등학교 남학생 20명으로 이들은 각 10명씩 실험집단과 통제집단에 무선 배치되었다. ACT-MT는 2023년 03월 09일부터 2023년 04월 27일까지 주 1회 90분씩 총 8회기에 걸쳐 실시되었다. 본 프로그램은 연구자가 문현미(2006)의 심리 수용 촉진 프로그램 틀을 기반으로 ACT 은유로써 활용 가능한 대중가요와 가사를 선별하여 구성하였다. ACT-MT가 남학생의 스트레스 대처방식과 긍정 정서, 부정 정서에 미치는 영향을 검증하기 위해 실험집단과 통제집단 비교는 Mann-Whitney U 검정, 사전과 사후의 변화 추이는 Wilcoxon Matched Pair 검정으로 분석하였다. 연구 결과,스트레스 대처방식 점수는 실험집단과 통제집단 비교에서 집단 간 통계적으로 유의미한 차이가 나타났다(p <.01). 스트레스 대처방식의 하위요인을 살펴보면, 문제해결, 정서적완화, 소망적사고에서 유의미한 증가를 보였다. 반면 조력추구, 문제회피 영역은 유의미한 차이를 보이지 않았다. 정적정동과 부적정동 점수에서는 정적정동 증가(p<.01) 및 부적정동 감소(p<.001)에 유의한 효과가 있었다. 이러한 연구 결과는 ACT-MT가 남자 고등학생의 스트레스 대처방식의 변화와 정적정동을 증가시키고 부적정동은 감소시킬 수 있는 효과적인 치료적 중재 방법이 될 수 있음을 시사한다.