성격요인이 체중조절행동에 미치는 영향

Abstract

여대생 시기는 건강한 생활습관의 형성과 함께 이후 성인기 건강에 많은 영향을 끼치는 중요한 시기이다. 그러나 마른 체형을 이상적인 체형으로 여기는 사회·문화적 추세로 인해 여대생들은 무리한 체중조절을 시행하고 있고, 그로인한 신체적 정신적 부작용은 이제 사회적 문제로 대두되었다. 그러므로 여대생들을 위한 올바른 체중조절행동에 대한 제시가 필요하며, 이러한 올바른 제시의 하나로 성격심리학적인 측면의 연구가 필요하다고 사료된다. 이는 성격은 행동의 차이를 결정하며, 성격은 성격 구성 요인에 따라 달라지기 때문이다. 흔히 여대생의 섭식 장애에 대해서는 성격요인에 대한 연구가 중요하다고 생각한다. 그러나 섭식장애를 제외한 체중조절관련 행동에 대해서는 대부분 생물물리학(Biophysics)적인 측면에서만 다루려 하며 성격요인에 대해서는 중요하게 여기지 않는다. 이에 본 연구는 여대생을 대상으로 성격이론인 교류분석(Transactional Analysis)의 성격 요인(자아상태, 생활자세)을 중심으로 성격요인이 체중조절 행동에 미치는 영향을 알아보았다. 자아상태는 CP(비판적 어버이 자아상태), NP(양육적 어버이 자아상태), A(어른 자아상태), FC(자유스런 어린이 자아상태), AC(순응적 어린이 자아상태)의 다섯 가지로 나누어지면, 생활자세는 I+(자기긍정 생활자세), I-(자기부정 생활자세), U+(타인긍정 생활자세), U-(타인부정 생활자세)의 네 가지로 나뉜다. 그리고 이러한 다섯 가지 자아상태 와 네 가지 생활자세의 특성에 따라 사람은 사고방식, 태도, 행동에 차이를 나타낸다. 그러므로 성격심리학적 측면에서 교류분석의 성격요인인 자아상태 및 생활자세와 체중조절 행동의 분석을 통해 올바른 체중조절 행동에 도움이 될 수 있을 것으로 보고 본 연구는 시행되었다. 조사 대상자는 서울시 거주 여대생 309명으로 자아상태, 생활자세, 체형인식, 체중조절경험, 섭식행동에 대해 직접 기입식 설문지를 이용하여 조사하였다. 설문에 응답한 자료는 SPSS WIN 12.0 프로그램을 통해 빈도분석, t-test, ANOVA, 상관관계분석, 회귀분석을 실시하였으며, 연구 결과는 다음과 같다. 1) 체중조절 이유와 체중조절 중단이유에서 NP(양육적 어버이 자아상태)와 U+(타인긍정 생활자세)가 높을수록 체중 조절 이유는 ‘건강을 위해서’, 체중조절 중단이유는 ‘체중감소 목표 달성’이 높게 나타났다(p<.05). 2) 체중조절방법에서 NP(양육적 어버이 자아상태)과 U-(타인부정 생활자세)가 높을수록 ‘전문적인 치료나 관리’를 받는 경우가 높게 나타났다 (NP:p<.01, U-:p<.05). 3) AC(순응적 어린이 자아상태)과 I-(자기부정 생활자세)가 높을수록 ‘타인이 자신의 체형을 바라볼 때 불편감’이 높게 나타났고(AC:p<.01, I-:p<.05), 감량된 체중의 유지기간은 2주 이내로 가장 짧은 것으로 나타났다(AC:p<.05, I-:p<.01). 4) CP(비판적 어버이 자아상태)과 U-(타인부정 생활자세)가 높을수록 ‘체중증가가 걱정되어 먹는 양보다 적게 먹는’경향은 낮게 나타났고(CP: p<.05, U-:p<.05). 체중감량 유지기간은 2~3주일 이내가 가장 많은 것으로 나타났다(p<.05). 또한 CP가 높을수록 자신이 살찐 편이라 생각하며 U+(타인긍정 생활자세)가 높을수록 자신의 체형이 말랐다고 생각하는 것으로 나타났다(p<.05) 5) A(어른 자아상태)가 높을수록 타인이 자신의 체형을 바라볼 때의 불편감이 낮고, 체중조절 관심도가 낮고, 체중조절 중 만족감이 높고, 하반신이 굵지 않다고 생각하는 것으로 나타났고(p<.05), 섭식행동에는 바람직한(p<.01)영향을 미치는 것으로 나타났다. 6) NP(양육적 어버이 자아상태)가 높을수록 체형에 대한 불만족도가 낮았고, FC(자유스런 어린이 자아상태) 과 AC(순응적 어린이 자아상태)가 높을수록 체형에 대한 불만족도가 높게 나타났다(P<.05). 또한 FC(자유스런 어린이 자아상태)가 높을수록 섭식행동에 바람직하지 못한 영향을 미치는 것으로 나타났다(p<.001). 7) I+(자기긍정 생활자세)가 높을수록 ‘건강을 위해서’ 체중조절을 하는 경우가 높게 나타났다(p<.05). 반면에 I-(자기부정 생활자세)가 높을수록 ‘대중매체의 영향’으로 체중조절을 하는 경우가 높은 것으로 나타났다(p<.001). 본 연구의 결과, AC(순응적 어린이 자아상태)와 I-(자기부정 생활자세), CP(비판적 어버이 자아상태)와 U-(타인부정 생활자세), FC(자유스런 어린이 자아상태)가 높을수록 체중조절 행동(체형인식, 체중조절 경험, 섭식행동)에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 반면에 NP(양육적 어버이 자아상태)와 U+(타인긍정 생활자세), A(어른 자아상태), I+(자기긍정 생활자세)가 높을수록 체중조절 행동(체형인식, 체중조절 경험, 섭식행동)에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 그러므로 성격요인인 교류분석의 자아상태 및 생활자세를 중심으로 한 성격에 대한 이해는 올바른 체중조절 행동에 도움이 될 것이라 사료된다. 또한 고객과의 인간관계가 중요시되는 피부미용분야에서, 체중관리 고객의 성격과 행동의 특성을 이해하고, 올바른 체중조절관련 행동에 대한 미용 상담 심리에 활용할 수 있을 것으로 사료된다. | Due to social and cultural trend which considers slim body as ideal one, physical and mental problems caused by distorted body perception and excessive weight control behavior are rising and in particular, the trend is affecting female university students who are sensitive about their appearance. Human being's behavior is mainly determined by personality. And personality differs according to personality composition factors. Therefore, there is a need for a study about relationship between personality factor which makes differences in behavior and weight control behavior. Personality are also an important factors of weight-control behavior, but most of study for weight-control emphasize in biophysics aspects. Personality approach is performed only to patients with eating disorders. This study examined the effect of personality on weight control behavior(body shape perception, weight-control experience, eating behaivor) by focusing on ego state and life position, personality composition factors of TA of female university students. For this study, 309 female university students residing in Seoul participated in survey in which they directly wrote about ego state, life position, body shape perception, weigh control experience and eating behavior. The responses from the survey were analyzed through SPSS WIN 12.0 for window program about frequency, percentage, average, standard deviation, t-test, ANOVA, correlation analysis, and regression analysis. The findings are like the following. 1) In case of NP(nurturing parent ego state) and U+ (You're OK Life Position) are high in the reasons for weight control and the reasons for stopping weight, commonly, the reason for weight control for health (p<.05), and the reason for stopping weight control was higher goal for weight control(p<.05). 2) Regarding the methods of weight control, in proportion to score of NP(nurturing parent ego state) and U-(You're not OK life position) were high, there was a diet & exercise with specialized therapy and Only Specialized therapy (NP:p<.01, U-:p<.05). 3) About recognition of the body shape and maintenance period of weight reduction, in case AC(adapted child ego state) is higher and I-(I'm not OK life position) are higher, commonly, uncomfortable feeling when their body shape is seen by others(AC: p<.01 ; I-: p<.05) emerges higher, and the maintenance period of weight reduction becomes short(AC:p<.05, ; I-: p<.05). 4) In cases where scores of CP (critical parent ego state) and U-(You're not OK life position) were high, there was a low tendency of eating less out of worry about weight increase(p<.05). 5) In proportion to high score of A (adult ego state), uncomfortableness of others' seeing their body was low, interest in weight control was low, satisfaction of weight control was high, lower half of their body is not fat was not high, and there was a positive influence on dietary behavior(p<.05). 6) With regard to body shape dissatisfaction, in proportion to NP(nurturing parent ego state) score, dissatisfaction was low(p<.05), and in cases of FC(free child ego state) and AC(adapted child ego state), in proportion to scores, dissatisfaction was high(FC:p<.05, AC:p<.01). In proportion to score of FC (free child ego state), there was an overall negative influence on dietary behavior(p<.001). 7) With regard to reason for weight control, in proportion to I+(I'm OK life position), for better health was high. On the other hand, regarding I-(I'm not OK life position), mass media and other people's saying that they are fat were high(p<.001). 8) Regarding the symptoms experienced during weight control, in proportion to score of U-(You're no OK life position) and I-(I'm not OK life position), there was a common symptom of sleep disorder(p<.05). This study found that in cases of CP(critical parent ego state) & U-(You're not OK life position), AC(adapted child ego state) & I-(I'm not OK life position) and FC(free child ego state), there was a negative influence on body shape perception, weight control behavior, and dietary behavior. On the other hand, in cases of NP(nurturing parent ego state) & U+(You're OK life position), and A(adult ego state), in proportion to score of I+(I'm OK life position), there was a positive influence on body shape perception, weight control experience, and eating behavior. Therefore, based on personality factors such as ego state and life position, understanding of body shape perception, weight control experience and eating behavior would be helpful for desirable weight control behavior. In addition, in skin beauty field which places an emphasis on interpersonal relationship, this would be utilized for understanding personality and characteristics of behaviors of customers who control weight and for beauty consultation psychology about self-confidence recovery, weight control behavior and dietary behavior.