생체전기저항 측정을 통한 성인남녀의 체성분분석과 체형상태 연구

Abstract

생체전기저항 측정을 통한 성인남녀의 생활습관과 비만인식도 및 체형관리형태를 파악하고 체성분 측정을 통해 체형상태에 관한 연구를 알아보기 위해 2012월부터 11월 1일부터 30일까지 서울특별시에 거주하는 20대 이상 60대 미만의 성인남녀 300명을 대상으로 설문조사와 생체전기저항측정기기(Inbody 3.0, Korea)를 사용하여 체성분을 측정하였으며 본 연구에서 수집된 자료 분석은 IBM SPSS Statistics 21.0 for Windows 를 사용하였으며, 연구의 결과는 다음과 같다.

조사대상자들은 여성(151명, 53%), 남성(134명, 47%)로 평균연령은 39.35세로 학력의 경우 대졸(156명, 54.7%)이 과반이상을 차지하였고, 일일 3끼(169명, 59.3%)를 규칙적으로 섭취하는 경우가 가장 높게 조사되었고(p<0.001), 과식을 하는 경우 2회(88명, 32.0%)와 3회(67명, 24.4%), 1회(59명, 21.5%)의 순으로 나이가 적을수록 과식비중이 높은 것으로 나타났으며(p<0.001), 운동 횟수의 경우 3회(92명, 32.3%)가 가장 많고 2회(47명, 16.5%), 5회(51명, 17.9%)로 높게 나타났으며(p<0.05), 운동시간의 경우 40-60분(138명, 48.4%)이 가장 높았고 10-30분(60명, 21.1%)이 그 다음을 차지하였다.

비만인식도에서는 40대를 제외하고 전체연령>40대순으로 현재체형을 불만족하는 것으로 나타났다(p<0.001). 체중비만의 경우 평균 3.28점으로 여성은 3.47점, 남성은 3.06점으로 여성이 체중비만에 더 신경 쓰는 것으로 나타났다(p<0.001). 복부둘레의 경우 여성은 3.65점, 남성은 3.19점으로 여성이 복부둘레에 더 신경 쓰는 것으로 나타났다(p<0.001). 질병상태는 관절염>소화기계>호흡계>신경통 순으로 나타났으며 남성은 관절염>소화기>고혈압>호흡계가 높은 반면 여성은 소화기계>관절염>호흡계>신경통 순으로 나타나(p<0.001), 전체적으로 관절염>소화기계>호흡계>신경통 순으로 나타나며 남성은 관절염과 신경통이 높고, 여성은 소화기계와 호흡계가 높은 것으로 나타났다.

신체평가의 경우 비만(104명, 36.5%), 표준(95명, 33.3%)이 높았다. 20대는 표준(31명, 44.3%), 30대 이상은 비만(41~44%)이 높은 점을 보였다(p<0.01).남성은 비만(70명, 52.2%)과 건강근육(31명, 23.1%)이 높은 반면 여성은 비만진행(36명, 23.8%), 표준(65명, 43%)이 높은 점을 보였다(p<0.001). 체지방률은 남성이 체지방률이 조금 더 높고 여성이 조금 더 낮았으며(p<0.01), 20대는 적정(40명, 57.15)이나 30~50대는 이상(66~70%)로 높았다(p<0.01).. 복부비만율은 남성은 이상(73명, 54.5%)이 높은 특이점을 보였으며(p<0.001), 40,50에서 이상(44~57%)이 높았다(p<0.01)

조사대상자들의 현재 신장은 남성은 172.12cm를 여성은 160.69cm로 나타났으며(p<0.00),30대>기타연령대 간의 유의적인 차이를 나타냈다(p<0.05). 현재체중에서는 남성 74.14kg을 여성은 56.75kg(p<0.001)으로 연령별로는 30대 이상>20대순으로 집단 간 유의적 차이가 있었다(p<0.01). 체질량지수는 남성은 24.86kg/m2를 여성은 21.96kg/m2(p<0.001)으로 조사되었으며 체지방량은 남성은 17.71kg을 여성은 17.06kg(p<0.001), 30~50대>20대순으로 집단차이를 나타냈다(p<0.01). 또한 제지방량은 남성은 56.07kg을 여성은 39.81kg(p<0.001), 30대 49.72kg, 40대 47.98kg, 50대 47.18kg 20대 44.87kg으로 30~50대>20대순으로 유의적인 차이를 나타냈으며(p<0.05), 한편 복부비만율의 경우 남성은 11.61%를 여성은 16.17%를 나타냈으며(p<0.01), 근육량은 30대 46.06kg, 40대 44.85kg, 50대 44.30kg 20대 41.63kg으로, 30~50대>20대순으로 유의적인 차이를 나타냈다(p<0.01).

본 연구는 올바른 건강 체형 정립과 함께 체구성 유지를 위한 교육자료 및 비만판정 도구로 이용될 뿐만 아니라 비만 예방 및 체중관리를 위한 기초자료 활용에 도움이 될 수 있을 것으로 기대하며 향후 체형관리 프로그램 개발에 기초자료로 활용하고자 한다.