비타민D 흡수가 경도인지장애 노인의 16주 복합운동프로그램 시 체력과 알츠하이머 위험인자에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 16주간의 복합운동프로그램 시 Vitamin D 흡수가 경도인지장애 노인의 체력 및 알츠하이머 위험인자인 β-Amyloid와 뇌신경성장인자인 BDNF에 미치는 효과를 알아보기 위해 J구 건강센터를 이용하고 있는 경도인지장애노인 18명을 대상으로 체력과 β-Amyloid, BDNF 전·후 차이를 분석한 결과 다음과 같은 결과를 얻었다.

1) 16주 복합운동프로그램 시 Vitamin D 흡수 후 체력요인 슬관절 근기능 60°/sec extension 및 flexion, 2kg 아령 들기, 평형성 능력 모두 유의하게 증가하였다(p<.05).

2) 16주 복합운동프로그램 시 Vitamin D 흡수 후 알츠하이머 위험인자 β-Amyloid가 유의하게 감소하였다(p<.05).

3) 16주 복합운동프로그램 시 Vitamin D 흡수 후 뇌신경성장인자 BDNF가 유의하게 증가하였다(p<.05).

16주간의 복합운동프로그램 시 Vitamin D 흡수가 체력 증가와 β-amyloid 감소, BDNF 증가에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 이상의 결과를 종합해 볼 때, 운동프로그램만이 아닌 적절한 광합성에 의한 Vitamin D의 흡수와 복합운동프로그램의 병행이 경도인지장애노인의 기초체력과 알츠하이머병 위험인자에 긍정적인 영향을 미친 것으로 사료된다.