등 마사지가 중년여성의 안면 피부상태에 미치는 효과

Abstract

본 연구는 얼굴균형의 불일치, 근육의 굳어짐, 피부상태에 부정적인 변화를 가져오는 중년여성을 대상으로, 등 부위 마사지를 실시한 후 등 상부 통증완화와 안면 피부상태에 미치는 영향을 파악하고자 하였다. 연구대상자는 서울시 중곡동에 거주하는 30대에서 50대의 여성을 대상으로 등 부위 마사지와 얼굴 마사지를 병행한 실험군 10명과 얼굴만사지만을 시행한 대조군10명이 실험에 참여하였다. 총 연구기간은 4주이며, 주 2회씩 1일 1시간 동안 피부·체형 관리실에서 마사지 프로그램을 실시하였다. 연구방법은 실험군은 안면 클렌징 및 딥클렌징 10분, 등 부위 마사지 15분, 안면 마사지 10분, 팩 10분, 마무리 5분으로 총 50분간 실시하였고, 대조군은 등 부위 마사지를 제외한 실험군의 방법과 동일하게 진행하였으며 35분 간 실시하였다.

본 연구의 결과를 요약하면 다음과 같다.

첫째. 연구 대상자의 일반적 특성을 조사한 결과 평균연령 42.2세로 전업주부가 66.7%를 차지하였다. 연구대상자의 식습관은 식사습관은 ‘1일 3회’가 55.6%이고, ‘1일 2회’가 38.6%의 비율로 나타났으며. 과일 및 채소류 섭취는 ‘거의 매일’이 전체의 66.7%를 차지하였다. 고기류 섭취는 ‘1~2회/1주’가 38.9%이고, ‘1~2회/2주’도 38.9%의 비율로 나타났으며, 1일 물 섭취량은 ‘4~5컵‘이 55.6%, ’2~3컵‘이 33.3%의 비율로 나타났다. 식성은 ’짠맛‘ 38.9%이고, ‘매운맛’도 38.9%의 비율로 나타났다. 대체적으로 고기류의 경우 과일･채소류에 비해 섭취빈도가 낮게 나타나고 있으며, 실험군과 대조군 모두 80% 가까이 자극적인 음식을 선호하고 있음을 알 수 있다 연구대상자의 생활습관은 수면시간의 경우 ‘3~4시간’ 5.6%, ‘5~6시간’ 27.8%, ‘7~8시간’ 66.7%로 나타났으며, 수면상태는 ‘매우 좋다’ 5.6%, ‘좋다’ 38.9%, ‘보통’ 50.0%, ‘나쁘다’ 5.6%로 나타났다. 수면자세는 ‘바른 자세’ 11.1%, ‘옆으로’ 83.3%, ‘엎드려서’ 5.6%로 나타났다. 음주정도의 경우 ‘전혀 안함’ 50.0%, ‘월 1회 미만’ 11.1%, ‘월 1회 이상’ 27.8%, ‘매일 조금’ 11.1%의 응답비율을 나타냈다. 선호음료는 ‘커피’ 83.3%, ‘녹차 및 국산차’, ‘탄산음료’, ‘물 및 보리차’ 각각 5.6%로 나타났으며, 일일 커피섭취량은 ‘3잔~4잔’ 50.0%, ‘5잔 이상’ 22.2%를 나타냈다. 연구대상자의 운동습관은 운동 횟수의 경우 ‘거의 하지 않는다’ 38.9%로 나타났으며, ‘주 2~3회’ 33.3%, ‘주 1회’ 22.2%, ‘거의 매일’ 5.6% 순으로 나타났다. 운동장소로는 ‘실내’ 55.6%, ‘실외’ 44.4%로 나타났으며, 운동시간 대는 ‘저녁’ 44.4%로 가장 많았으며, ‘아침’ 27.8%, ‘오전’ 22.2%, ‘오후’ 5.6% 순으로 나타났다. 운동종류는 ‘헬스’와 ‘등산’이 각각 27.8%, ‘요가’와 ‘걷기’가 각각 22.2%로 나타났다. 운동 소요시간은 ‘30분~1시간 이내’가 61.1%로 가장 많았으며, ‘30분 이내’ 27.8%, ‘1~2시간 이내’ 11.1%로 나타났다. 운동을 하는 이유로는 ‘체중감량’이 55.6%로 가장 많은 비율을 차지하였다. 연구대상자의 자외선 노출은 자외선 차단제 사용여부, 화장여부에 대해서는 ‘반드시 사용한다’는 응답과 ‘가끔 사용한다’는 응답이 각각 50.0%로 같게 나타났다. 햇빛 차단방법은 ‘자외선 차단제’ 53.6%로 가장 많았고, ‘모자’ 28.6%, ‘선글라스’ 10.7%, ‘양산’ 7.1% 순으로 나타났다. 햇빛 노출시간은 ‘1~2시간 정도’ 50.0%, ‘2~3시간 정도’ 38.9% 순으로 나타났다. 활동시간은 ‘오전10시~오후2시’가 55.6%를 차지했으며, ‘오후2시~오후5시’ 33.3%, 오후5시 이후‘ 11.1%로 하루 중 자외선이 가장 강한 오전 10시에서 오후 2시에 활동시간이 가장 많은 비율을 차지하였다. 스트레스 정도는 피부문제에 대한 스트레스 정도는 ‘보통’ 55.6%, ‘그렇다’ 27.8%, ‘아니다’ 11.1%, ‘매우 그렇다’ 5.6% 순으로 나타났다. 스트레스 해소방법의 경우에는 ‘취미생활’ 33.3%, ‘운동’ 27.8%, ‘신앙생활’ 16.7%, ‘먹는 것’ 11.1%, ‘피부마사지’와 기타 5.6% 순으로 나타났다. 자신의 외모 및 피부에 대한 만족도는 ‘아니다’ 44.4%, ‘보통이다’ 38.9%, ‘그렇다’ 16.7% 순으로 나타났다. 감정기복이 심한지는 ‘보통이다’ 66.7%, ‘아니다’ 27.8%, ‘그렇다’ 5.6% 순으로 나타났다. 현재 심리상태가 편안하고 건강한지에 대해서는 ‘보통이다’ 55.6%로 가장 많았고, ‘그렇다’ 27.8%, ‘아니다’ 11.1%, ‘매우 그렇다 ’5.6% 순으로 나타났다. 연구대상자의 피부관리 습관 및 태도는 피부관리에 대한 정보의 습득경로는 ‘잡지’가 50.0%로 가장 많았다. 피부관리 방법은 ‘자가관리’ 83.3%를 차지하였다. 피부관리 횟수는 ‘어쩌다 가끔’ 55.6%로 가장 높은 비율을 차지하였다. 피부관리 부위로는 ‘눈가’가 55.6%로 가장 많은 응답을 나타냈고 ‘볼 과 턱’ 27.8%로 나타냈다. 피부관리 시 가장 기대하는 개선효과로는 ‘주름완화’ 33.3%, ‘모공관리’ 27.8%, ‘보습’ 22.2%, ‘미백’ 16.7% 순으로 나타났다. 피부 관리 시 가장 기대하는 개선효과는 ‘주름관리’ 33.3%, ‘모공관리’ 27.8%, ‘보습’ 22.2%, ‘미백’ 16.7% 순으로 나타났다.

둘째. 실험 전의 안면 피부상태를 측정하고, 실험 후에 변화된 안면 피부상태를 측정, 비교 분석한 결과는 다음과 같다. U-zone의 유분값은 실험군은 관리 전 1613.60±1495.612pixel에서 관리 후 943.80±381.241pixel로 669.80±1525.422pixel 감소를 보였고, 대조군은 관리 전 1642.88±1653.246pixel에서 관리 후 830.38±118.998pixel로 812.50±1627.976pixel 감소를 보였다. T-zone의 유분값은 실험군은 관리 전 3452.20±3403.914pixel에서 관리 후 1595.20±702.359pixel로 1857.00±3512.093pixel 감소를 보였고, 대조군은 관리 전 3180.38±3128.846pixel에서 관리 후 1281.00±477.745pixel로 1899.37±2834.760pixel 감소를 보였다. 실험 후 실험군과 대조군의 유분 변화량은 유의한 차이가 나타나지 않았으나 모두 정상 범주에 속하는 것으로 나타났다. U-zone의 수분값은 실험군은 관리 전 36.20±5.653pixel에서 관리 후 42.00±4.830pixel로 5.80±2.097pixel 유의한 차이가 나타났고, 대조군은 관리 전 37.63±1.408pixel에서 관리 후 41.13±3.357pixel로 3.50±2.390pixel 유의한 차이가 나타났음을 알 수 있다. T-zone의 수분 값은 실험군은 관리 전 38.40±3.658pixel에서 관리 후 44.60±2.914pixel로 6.20±2.043pixel 유의한 차이가 나타났고, 대조군은 관리 전 39.88±1.959pixel에서 관리 후 43.75±3.370pixel로 3.87±1.885pixel 유의한 차이가 나타났음을 알 수 있다. 실험 후 실험군과 대조군의 수분 변화량은 U-zone과 T-zone의 수분 모두 유의한 차이가 나타났다(p<0.05). 모공상태 변화에서 실험군은 관리 전 8.70±0.675mm에서 관리 후 7.40±1.430mm로 1.30±1.337mm 감소하였고, 대조군은 관리 전 8.38±0.916mm에서 관리 후 7.88±1.553mm로 0.50±0.755mm 감소하였음을 알 수 있다. 실험군과 대조군의 모공상태 변화량 비교에 있어서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 거칠기상태 변화에서 실험군은 관리 전 8.70±1.160에서 관리 후 2.20±0.789로 6.50±0.971 감소하였고, 대조군은 관리 전 8.63±1.188에서 관리 후 5.13±1.356로 3.50±0.925 감소하였음을 알 수 있다. 실험군과 대조군의 거칠기 변화량에 있어서 유의한 차이가 나타나(p<0.001) 대조군에 비해 실험군이 거칠기 감소에 있어 보다 효과적임을 알 수 있다. 각질상태 변화에서 실험군은 관리 전 316.40±117.177pixel에서 관리 후 37.70±31.704pixel로 278.70±99.185pixel 감소하였고, 대조군은 관리 전 298.00±113.644pixel에서 관리 후 118.13±77.845pixel로 179.87±71.040pixel 감소하였음을 알 수 있다. 실험군과 대조군의 각질상태 변화량에 있어서 유의한 차이가 나타나(p<0.05) 대조군에 비해 실험군이 각질의 감소에 있어 보다 효과적임을 알 수 있다. 주름상태 변화에서 실험군은 관리 전 4.40±0.966mm에서 관리 후 3.40±0.699mm로 1.00±0.816mm 감소하였고, 대조군은 관리 전 4.50±1.309mm에서 관리 후 4.00±0.926mm로 0.50±0.534mm 감소하였음을 알 수 있다. 실험군과 대조군의 주름상태 변화량에 있어서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 색소침착 변화에서 실험군은 관리 전 5.40±1.075에서 관리 후 4.60±1.174로 0.80±0.421 감소하였고, 대조군은 관리 전 5.25±1.389에서 관리 후 4.88±1.458로 0.37±0.517 감소하였음을 알 수 있다. 실험군과 대조군의 색소침착 변화량에 있어서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 탄력도에서 실험군은 관리 전 11.50±3.206에서 관리 후 24.10±2.234로 12.60±1.955 유의한 차이가 나타났고, 대조군은 관리 전 11.50±3.703에서 관리 후 19.75±3.576로 8.25±3.240 유의한 차이가 나타났음을 알 수 있다. 실험군과 대조군의 피부상태 변화량 비교에 있어서 유의한 차이가 나타나(p<0.01), 대조군에 비해 실험군이 탄력도 증가에 있어 보다 효과적임을 알 수 있다.

셋째, 실험군과 대조군의 실험 후 효과에 대한 만족도를 점수화한 결과는 다음과 같다. 피부변화 만족도를 묻는 질문에서는 실험군은 4.40점이었고, 대조군은 3.75점으로 실험군과 대조군간의 만족도 점수에 있어서 유의한 차이가 있었다(p<0.05). 얼굴개선 인식도를 묻는 질문에서는 실험군은 4.20이었고, 대조군은 3.38점으로 실험군과 대조군간의 만족도 점수에 있어서 유의한 차이가 있었다(p<0.05). 안면 마사지 지속의향을 묻는 질문에서는 실험군은 4.30점이었고, 대조군은 3.63점으로 실험군과 대조군간의 만족도 점수에 있어서 유의한 차이가 있었다(p<0.05). 피부관리 적극적 관심을 묻는 질문에서는 실험군은 4.40점이었고, 대조군은 3.63점으로 실험군과 대조군간의 만족도 점수에 있어서 유의한 차이가 있었다(p<0.01). 피부 자신감을 묻는 질문에서는 실험군은 4.50점이었고, 대조군은 3.75점으로 실험군과 대조군간의 만족도 점수에 있어서 유의한 차이가 있었다(p<0.05). 안면 마사지 추천의향을 묻는 질문에서는 실험군은 4.40점이었고, 대조군은 3.75점으로 실험군과 대조군간의 만족도 점수에 있어서 유의한 차이가 있었다(p<0.05). 마사지 시 편안함 정도를 묻는 질문에서는 실험군은 4.40점이었고, 대조군은 3.63점으로 실험군과 대조군간의 만족도 점수에 있어서 유의한 차이가 있었다(p<0.05).

넷째. 실험군과 대조군의 피부상태 반응에 대한 질문은 다중응답으로 평가하였다. 피부상태 반응의 경우 화장품흡수 좋아짐, 피부표면 부드러워짐이 각각 15명(37.5%)으로 가장 많은 응답을 나타냈고 미백효과 4명(10.0%), 노폐물 배출 3명(7.5%) 등이 그 뒤를 이었다. 실험군과 대조군 간의 교차분석을 실시한 결과 유의한 차이가 나타나지 않아 피부상태 반응에 대해서 실험군과 대조군간의 뚜렷한 연관성은 존재하지 않는 것으로 나타났다.

다섯째. 실험군과 대조군의 실험 전·후 등 상부 통증완화에 대한 변화량을 점수화한 결과는 다음과 같다. 머리 아픔을 묻는 질문에서는 실험군은 실험 전 9.00점에서 실험 후 0.30점, 대조군은 실험 전 9.38점에서 실험 후 2.00점으로 실험군과 대조군의 변화량 비교에 있어서는 유의한 차이가 있었다(p<0.001). 목 아픔을 묻는 질문에서는 실험군은 실험 전 9.50점에서 실험 후 0.90점, 대조군은 실험 전 9.13점에서 실험 후 2.25점으로 실험군과 대조군의 변화량 비교에 있어서는 유의한 차이가 있었다(p<0.01). 어깨 아픔을 묻는 질문에서는 실험군은 실험 전 9.50점에서 실험 후 0.60점, 대조군은 실험 전 9.25점에서 실험 후 2.25 점으로 실험군과 대조군의 변화량 비교에 있어서는 유의한 차이가 있었다(p<0.01). 허리 아픔을 묻는 질문에서는 실험군은 실험 전 8.00점에서 실험 후 1.50점, 대조군은 실험 전 8.88점에서 실험 후 6.00점으로 실험군과 대조군의 변화량 비교에 있어서는 유의한 차이가 있었다(p<0.001). 몸 전체 아픔을 묻는 질문에서는 실험군은 실험 전 9.50점에서 실험 후 0.70점, 대조군은 실험 전 9.13점에서 실험 후 3.38점으로 실험군과 대조군의 변화량 비교에 있어서 유의한 차이가 있었다(p<0.001).

결론적으로 안면 마사지 시, 등 부위를 함께 마사지하게 되면 중년여성의 안면 피부상태 개선에 유의한 효과가 있는 것으로 확인되었으므로 앞으로 중년여성의 안면 피부개선 프로그램을 위한 좋은 방법이 될 것으로 생각된다. | This study targeted middle-aged women who go through negative changes such as facial asymmetry, muscle tension and other undesirable skin conditions. They were given back massage and were examined for pain relief effects in the upper half of their bodies and any positive changes in their facial skin conditions. Experiment participants are women in their 30's to 50's who live in Junggok-dong, and 10 of them were designated as the experiment group that were given both back and facial massage, and the remaining 10 control group participants were given only facial massage. The duration of the experiment was for four weeks, and massage programme was carried out at a skin and body shape clinic for one hour a day, twice a week. During the experiment, the experiment group received facial cleansing and deep cleansing for 10 minutes, back massage for 15 minutes, facial massage for 10 minutes, pack massage for 10 minutes and finishing massage for 5 minutes, totalling at 50 minutes, while the control group were given the same treatment except for the back massage for 35 minutes.

Here are the results the study found.

First, in terms of general characteristics of experiment participants, the average age was 42.2 and 66.7% of them were full-time homemakers. As for dietary patterns of the participants, 55.6% of them have three meals a day and 38.6% have two meals a day. When it comes to fruit and vegetable intake, 66.7% responded 'almost everyday'. 38.9% eat meat 1-2 times a week and 38.9% said that they have meat 1-2 times fortnightly. 55.6% said they drink 4-5 cups of water a day, and 33.3% drank 2-3 cups a day. 38.9% like salty food, while 38.9% like hot food. Overall, meat consumption was lower than food and vegetable intake, and both the experiment and control groups were found to prefer strong flavored food. In the area of life styles of the participants, 5.6% of them were found to sleep for 3-4 hours a day, 27.8% for 5-6 hours, and 66.7% for 7-8 hours, and, in terms of soundness of sleep, 5.6% said they are very satisfied, 38.9% satisfied, 50.0% average, and 5.6% said they are not satisfied with their sleep. In sleeping posture, 11.1% sleep in straight, face-up position, 83.3% lie on their side, and 5.6% sleep face down. In the area of the frequency of drinking, 50.0% said they do not drink at all, 11.1% drink less than once a month, 27.8% drink once or more a month, and 11.1% said that they drink a little everyday. In the area of favorite drink, 83.3% like 'coffee', and 'green tea or Korean teas', 'soda' and 'water or barley tea' are chosen by 5.6% of the participants respectively. 50.0% said they drink 3-4 cups of coffee a day while 22.2% drink 5 cups or more a day. When it comes to exercise patterns, 38.9% were found to do almost no exercise, 33.3% exercise 2-3times a week, 22.2% once a week, and 5.6% were found to exercise almost everyday. 55.6% exercise indoors while 44.4% work out outdoors. 44.4% work out in the evening followed by 27.8% early morning and 22.2% in the morning and 5.6% in the afternoon. 27.8% work out at the gym or climb mountains while 22.2% do yoga or walk. 61.1% work out for 30-60 minutes, followed by 27.8% for 30 minutes or less and 11.1% for 1-2 hours. As for the reason for exercise, 55.6% said that they wanted to lose weight. As for exposure to ultra-violet rays, 50.0% said they 'always' use UV block cosmetic products or put on make up to block UV rays, while 50.0% said 'sometimes'. As for the method to block sun rays, UV block products ranked first with 53.6% of the participants, followed by hats with 28.6%, sunglasses with 10.7% and parasols with 7.1%. In terms of time of exposure to sun rays, 50.0% said 'about 1-2 hours', and 38.9% responded 'for about 2-3 hours'. As for the main outdoor activity hours, 55.6% said 'from 10 AM - 2 PM', 33.3% from 'from 2 PM - 5 PM, and 11.1% said 'after 5 PM', meaning that most participants are exposed to UV rays when they are strongest, or from 10 AM to 2 PM. Asked whether how much stress affect their skin conditions, 55.6% said 'average amount', 27.8% 'yes', 11.1% 'not at all', and 5.6% said stress affects their skin very much. As for methods to relieve stress, 33.3% were found to turn to 'hobbies', 27.8% 'exercise', 16.7% 'religious activities', 11.1% 'eating', 5.6% 'skin massage' and other methods also accounted for 5.6%. In terms of satisfaction level with their own appearances and skin, 44.4% said 'not', 38.9% 'so-so', and 16.7% said that they are satisfied. In the area of mood swing level, 66.7% said 'average, 27.8% 'not serious' and 5.6% said they experience serious mood swing. Asked whether their current psychological state is calm and healthy, 55.6% said 'average', 27.8% 'yes', 11.1% 'no' and 5.6% said 'very so'. 50.0% of the experiment participants were found to rely on magazines for the main source of skin care related information such as skin care habits and attitudes. 83.3% of the participants themselves take care of their own skins. When it comes to the frequency of skin care treatment, a majority of 55.6% said 'once in a while'. As for the skin care region, 'around eyes' ranked first with 55.6% of the participants, followed by 'cheeks and chin' with 27.8%. The most desired effect of skin care was found to be 'de-wrinkling' with 33.3% of the participants, followed by pores management with 27.8%, 'moisturizing' with 22.2%, and 'whitening' with 16.7%.

Second, facial skin conditions were examined before and after experiment. Here are the results after assessing and comparing the related data. In terms of the quotient of oil amount in the U-zone, the experiment group showed a 669.80±1525.422pixel drop from 1613.60±1495.612pixel before treatment to 943.80±381.241pixel after treatment, while the control group displayed a 812.50±1627.976pixel decrease from 1642.88±1653.246pixel before treatment to 830.38±118.998pixel after treatment. In the area of T-zone oil amount quotient, the experiment group decreased by 1857.00±3512.093pixel from 3452.20±3403.914pixel before treatment to 1595.20±702.359pixel after treatment, while the control group dropped by 1899.37±2834.760pixel from 3180.38±3128.846pixel before treatment to 1281.00±477.745pixel after treatment. Changes in oil amount both in the experiment and control groups did not caryy any statistical significance, and are considered as changes in the normal ranges. As for moisture amount quotient, the experiment group showed a significant difference, rising by 5.80±2.097pixel from 36.20±5.653pixel before treatment to 42.00±4.830pixel after treatment. The control group showed a significant change, up 3.50±2.390pixel from 37.63±1.408pixel before treatment to 41.13±3.357pixel after treatment. In terms of moisture quotient in the T-zone, the experiment group showed a significant difference, up 6.20±2.043pixel from 38.40±3.658pixel before treatment to 44.60±2.914pixel after treatment. The control group also displayed a meaningful change, up 3.87±1.885pixel from 39.88±1.959pixel before treatment to 43.75±3.370pixel after treatment. After the experiment, both the experiment and control groups showed significant changes in moisture amount both in the U-zone and T-zone (p<0.05). In terms of change in pore size, the experimental group showed a decrease by 1.30±1.337mm from 8.70±0.675mm before treatment to 7.40±1.430mm after treatment, while that of the control group dropped by 0.50±0.755mm from 8.38±0.916mm before treatment to 7.88±1.553mm after treatment. Neither the experiment nor control group showed a meaningful difference in pore size. In terms of roughness of skin, the experimental group showed a 6.50±0.971 drop from 8.70±1.160 from treatment to 2.20±0.789 after treatment, while the roughness of skin in the control group decreased by 3.50±0.925 from 8.63±1.188 before treatment to 5.13±1.356 after treatment. Both the experimental and control groups produced meaningful changes in the roughness of skin (p<0.001), but the experimental group showed a relatively better result in resolving skin roughness. In terms of changes in horny tissue, the experimental group showed a 278.70±99.185pixel drop from 316.40±117.177pixel before treatment to 37.70±31.704pixel after treatment, while the control group displayed a 179.87±71.040pixel drop from 298.00±113.644pixel before treatment to 118.13±77.845pixel after treatment. Although both the experimental and control groups produced significant changes in horny tissue condition (p<0.05), the experimental group showed a better result than the control group in removing horny tissue. In the area of changes in the amount of wrinkles, the experimental group showed a 1.00±0.816mm drop from 4.40±0.966mm before treatment to 3.40±0.699mm after treatment, while the control group showed a 0.50±0.534mm drop from 4.50±1.309mm before treatment to 4.00±0.926mm after treatment. Neither the experimental nor control group produced a significant change in the amount of wrinkles. In the area of changes in pigmentation, the experimental group showed a 0.80±0.421 drop from 5.40±1.075 before treatment to 4.60±1.174 after treatment, while the control group showed a 0.37±0.517 drop from 5.25±1.389 before treatment to 4.88±1.458 after treatment. Neither the experimental nor control group produced a meaningful change in resolving pigmentation. In terms of elasticity, the experimental group showed a significant change, up 12.60±1.955 from 11.50±3.206 before treatment to 24.10±2.234 after treatment. The control group also displayed a meaningful change, up 8.25±3.240 from 11.50±3.703 before treatment to 19.75±3.576 after treatment. Although both the experimental and control groups showed significant changes in terms of skin conditions (p<0.01), the experimental group showed a better result than the control group in enhancing elasticity.

Third, the experimental and control groups were examined for their satisfaction levels after the experiment and the results were quantified. The resulting scores are as follow. Asked how satisfied they are with the changes in their skins, the experimental group gave 4.40 points, while the control group gave 3.75 points, showing a significant difference between the experimental and control groups in terms of satisfaction level (p<0.05). Asked how much they feel their facial conditions improved, the experimental group gave 4.20 points while the control group gave 3.38 points, displaying a significant difference in terms of satisfaction level (p<0.05). Asked whether they wish to continue with the facial treatment, the experimental group gave 4.30 points, while the control group posted 3.63 points, showing a significant difference in satisfaction level (p<0.05). Asked how much they are interested in skincare, the experimental group gave 4.40 points, while the control group gave 3.63 points, displaying a meaningful difference in satisfaction level (p<0.01). Asked how confident they feel about their skin conditions, the experimental group produced 4.50 points, while the control group gave 3.75 points, showing a significant difference in satisfaction level (p<0.05). Asked whether they would recommend facial massage to others, the experimental group posted 4.40 points, while the control group gave 3.75 points, displaying a meaningful difference between the two groups in satisfaction level (p<0.05). Asked how comfortable they feel during massage, the experimental group gave 4.40 points, while the control group gave 3.63 points, displaying a significant difference in satisfaction level (p<0.05).

Fourth, questions regarding changes in skin conditions among the experimental and control groups were asked through multiple choice questions. 15 people (37.5%) said that their skin seemed to absorb cosmetic products better than before and felt more smooth. 4 people (10.0%) said the treatment had a whitening effect, and 3 people (7.5%) mentioned that the treatment seemed to help with excreting waste materials. A cross-analysis between the experimental and control groups did not produce any significant difference, indicating no direct effect of the treatment on the skin conditions.

Fifth, the experimental and control groups were examined for pain relief effects in the upper half of their body before and after experiment, and the quantified results are as follow. In the area of headache, the experimental group showed a drop from 9.00 points before experiment to 0.30 point after experiment, and the control group showed a drop from 9.38 points before experiment to 2.00 points after experiment, both producing significant changes (p<0.001). In the area of neck pain, the experimental group gave 0.90 points after experiment from 9.50 points before experiment, and the control group showed 2.25 points after experiment down from 9.13 points before experiment, both the two groups displaying significant changes (p<0.01). In the course of shoulder pain, the experimental group posted 0.60 points after experiment, down from 9.50 points before experiment, and the control group gave 2.25 points after experiment, down from 9.25 points before experiment, both the experimental and control groups showing significant differences (p<0.01). In the area of waist pain, the experimental group showed 1.50 points after experiment, down from 8.00 points before experiment, and the control group produced 6.00 points after experiment, down from 8.88 points before experiment, both the two groups producing meaningful differences (p<0.001). In terms of overall body pain, the experimental group showed 0.70 point after experiment, down from 9.50 points before experiment, and the control group dropped from 9.13 points before experiment to 3.38 points after experiment, both groups displaying significant changes (p<0.001). In conclusion, when accompanied by back massage, facial massage was found to be effective in improving skin conditions of middle-aged women, and this combination is sure to become a good facial skin enhancing program for middle-aged women.