PERMA에 기반한 음악치료가 유치원 교사의 스트레스 및 우울 감소에 미치는 영향

Abstract

본 연구의 목적은 PERMA기반 음악치료가 유치원 교사의 스트레스와 우울 감소에 영향을 미치는지 알아보는데 있다. PERMA는 기존의 긍정심리학이론을 보완한 웰빙 이론으로 번성(Flourish, 플로리시)을 목표로 두고 있으며, 긍정정서(Positive emotion), 몰입(Engagement), 관계(Relationship), 의미(Meaning), 성취(Accomplishment)의 첫 글자를 합친 단어이다. 본 연구는 대구광역시에 소재하고 있는 A와 B유치원의 교사들을 대상으로, A유치원의 6명은 실험집단, B유치원의 6명은 통제집단으로 배정되었다. 연구는 실험집단이 있는 A유치원 교실에서 2017년 8월 17일부터 2017년 9월 15일까지 회기 당 50분씩 주 2회, 총 10회기에 걸쳐 진행되었다. 프로그램의 효과 검증을 위해 실험집단과 통제집단에 스트레스 척도와 우울 척도 검사를 하였다. SPSS 20.0 통계 프로그램 사용하여 결과를 분석하였고 실험집단과 통제집단의 사전 동질성 검사와 사후 집단 간 차이 분석을 위해 Mann-Whitney U 검정을 실시하였다. 각 집단 간의 사전·사후 변화를 알아보기 위해 Wilcoxon Matched Pair 검정을 실시하여 프로그램의 효과성을 검증하였다. Mann-Whitney U 검정을 이용하여 실험집단과 통제집단 간 비교를 한 결과, 스트레스 점수와 우울 점수 모두에서 통계적으로 유의미한 차이(p < .01)를 보였다. 변화를 파악하기 위한 Wilcoxon Matched Pair 검정에서, 실험집단의 스트레스 점수는 유의미한 차이(p < .05)를 보이며 감소하였고 우울 점수 또한 유의미한 차이(p < .05)를 보이며 감소하였다. 반면 통제집단은 우울 척도의 하위요인 중 긍정적 요인의 점수가 통계적으로 증가한 모습을 보였지만 전체 우울 점수에서는 통계적으로 유의미한 차이를 보이지 않았다. 이러한 연구 결과는 PERMA기반 음악치료가 유치원 교사의 스트레스와 우울을 감소에 효과적인 중재법이 될 수 있음을 시사한다.