태권도수련이 비만아동의 혈중지질과 성장관련인자 및 성조숙증 위험인자에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 12주간의 태권도 수련이 정상체중아동과 비만아동의 혈중지질과 성장관련인자(GH, IGF-1) 및 성조숙증 위험인자(FSH, LH)에 미치는 효과를 알아보고자 본 실험을 실시하였다.

본 연구에서는 사춘기 이전의 8-10세의 남아 30명을 대상으로 신체질량지수(BMI)가 25kg/m²미만, 백분위수 3~85에 속하는 정상체중아동 20명을 통제군(C) 10명과 정상체중운동군(NE) 10명으로 나누었으며, 신체질량지수(BMI) 25kg/m²이상, 백분위수 95이상에 속하는 비만아동을 비만운동군(OE) 10명으로 선별하였다. 또한 태권도 수련프로그램에 따라 12주간 주 5회로 회당 50분간 수련하였으며, Polar를 통해 심박수 변화량 측정과 운동자각도(RPE; Rating of Perceived Exertion)를 적용하여 60~70%HRmax(RPE 12-14 약간 힘든 단계)로 설정하였다.

혈액분석은 12주간의 전·후를 기준으로 실시하였으며, 아침에 공복상태로 채혈하고 분석하였다. 자료처리는 spss 20.0 통계 package를 이용하였으며, 그룹, 측정시기, 그룹과 측정시기 간의 따른 상호작용을 살펴본 결과는 다음과 같다.

1. 12주간의 태권도 수련은 사춘기 이전 정상체중아동과 비만아동의 혈중지질에 긍정적인 효과를 나타냈다. 그룹 간에서 총 콜레스테롤과 LDL-콜레스테롤의 유의한 차이를 나타냈으며, 측정시기 간에서는 중성지방을 제외한 모든 변인에서 유의한 차이가 나타났다.

2. 12주간 태권도 수련은 사춘기 이전 정상체중아동과 비만아동의 성장관련인자에 긍정적인 효과를 나타냈다. 비록 그룹 간, 측정시기 간에서 성장호르몬과 IGF-1에 유의한 차이는 나타나지 않았으나, 상호작용 효과에서는 IGF-1의 유의한 차이가 나타났다.

3. 12주간 태권도 수련은 사춘기 이전 정상체중아동과 비만아동의 성조숙증위험인자에 긍정적인 효과를 나타냈다. 그룹 간에서 FSH와 LH에 모두 유의한 차이가 나타나지 않았으나 측정시기간에서 FSH는 매우 유의한 차이를 나타냈다.

결론적으로 볼 때, 12주간의 태권도 수련이 정상체중아동과 비만아동의 혈중지질 개선, 성장관련인자 향상, 성조숙증위험인자 감소에 긍정적인 효과를 나타냈으며, 특히 혈중지질 개선과 성장관련인자 향상은 정상체중아동보다 비만아동에게 더욱 효과적인 것으로 나타났다. 그러나 성조숙증 위험인자 개선에는 정상체중아동에게 더욱 효과적인 것으로 나타났다. 향후 태권도 수련이 아동의 성장과 성숙에 미치는 효과를 규명하기 위해서는 보다 장기간의 연구와 기간에 따른 운동 강도의 변화 및 연구 대상의 증원 등 좀 더 다각적인 측면에서 후속연구가 지속적으로 수행되어져야 할 것으로 사료된다.