척추강화 운동이 척추측만증 청소년의 체력 및 기립자세의 비대칭성 개선에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 척추강화 운동이 척추측만 청소년의 체력 및 기립자세의 비대칭성 개선에 미치는 영향에 대하여 3차원 인체모델링을 통해 다각도로 분석하였다. 연구 대상자는 여자 청소년(13.93±1.83yr)을 대상으로 운동군과 대조군으로 나누었으며, 운동군은 cobb 각 10° 이상인 척추측만증 환자 7명, 대조군은 cobb 각 10° 이하인 청소년 8명으로 하였다. 척추강화 운동 프로그램은 1회 50분, 주 3회, 8주간의 척추강화 운동을 실시하였으며, 체격, 체력 및 비대칭 요인을 비교·분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.

1. 대조군과 운동군의 체격을 비교한 결과 대조군과 운동군의 신장, 체중, 신체질량지수, 골격근량의 그룹별 측정시기에서 유의한 향상이 나타났다. 2. 대조군과 운동군의 체력을 비교한 결과 운동군의 근지구력, 유연성은 측정시기와 상호작용 간에 유의하게 증가하였으며, 근력은 측정시기, 평형성은 각각 오른쪽은 그룹간, 왼쪽은 상호작용간 유의한 향상이 나타났다. 3. 대조군과 운동군의 기립자세 비대칭 개선을 비교한 결과 운동군의 Pelvic-shoulder의 Coronal은 상호작용, Pelvic-Head의 Transverse, Coronal 측정시기에서 유의한 감소가 나타났다. 또한 Trunk List에서 측정시기, Trunk Angle의 T10-L1에서 그룹간 유의한 감소가 나타났고, C7-T10에서는 유의한 차이는 없었으나 각도가 대칭으로 변화하는 경향이 나타났다. 또한 Spine Angle에서는 측정기시간 유의한 감소가 나타났다.

이상의 결론을 종합해 볼 때, 척추강화 운동을 통해 척추측만 청소년의 체격과 체력은 전반적으로 상승하였으며, 기립자세 비대칭 변화에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 본 연구에서 얻은 결과를 바탕으로 체계적인 척추강화 운동은 체격, 체력 및 기립자세 비대칭 개선에 효과적이었으며 이는 척추측만증 개선을 위한 운동처방 자료 제공에 중요한 기초자료가 될 것으로 사료된다.